ডেউয়া ফলের উপকারিতা
আগস্ট মাসের দিকে এই ডেউয়া ফল পাকে। এই ফলটি কাঁচা টকটক স্বাদের। কিন্তু পাকলে এটি টকও নয় আবার মিষ্টিও নয়।
ডেউয়া পুষ্টিগুনে সমৃদ্ধ একটি ফল। এটিতে রয়েছে, ক্যালসিয়াম - ৫০ মিলিগ্রাম, খনিজ ০.৮ গ্রাম, পটাশিয়াম ৩৪৮.৩৩০ মিলিগ্রাম, খাদ্যশক্তি ৬৬ কিলো ক্যালরি, লৌহ .৫ মিলিগ্রাম।
চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক ডেউয়া ফলের উপকারিতা সম্পর্কে :
১. মেদ ভুড়ি কমাতে ডেউয়া ফলের রস এক থেকে দেড় চামচ ঠান্ডা পানিতে মিশিয়ে প্রতিদিন খেলে উপকার পাওয়া যাবে।
২. শুধু মেদ ভুড়ি কমাতেই নয় ত্বকের রুক্ষতা দূর করতেও এই গাছের ছালের গুঁড়ো ভীষণভাবে কার্যকরী। এই গাছের ছাল গুড়ো করে তা ত্বকে লাগালে ত্বকের রুক্ষতা দূর হবে এবং ব্রনের দূষিত পুঁজ বের হয়ে যায়।
৩. সানিস্ট্রোক রোধেও এটির রয়েছে কার্যকারিতা। চিনি, লবন, মরিচ দিয়ে ডেউয়া ফল ভর্তা করে খেলে সান স্ট্রোক হওয়ার ঝুঁকি বহু অংশে হ্রাস পায়।
৪. বমি বমি ভাব দূর করতে ডেউয়া বিশেষভাবে সহায়ক। এই ফলটি খেলে অচিরেই বমি বমি ভাব দূর হবে।
৫. কোষ্ঠকাঠিন্য এবং গ্যাসের কারণে পেট ব্যথা কমাতে এই ফলটি সহায়ক। এছাড়াও যকৃতের নানা অসুখ নিরাময়ে সাহায্য করে ডেউয়া।
এস আর
