আজ আন্তর্জাতিক পুরুষ দিবস

নারী দিবসের মতো আন্তর্জাতিক পুরুষ দিবসও রয়েছে। সে দিবসটি আজ বিশ্বজুড়ে পালিত হচ্ছে। প্রতি বছর ১৯ নভেম্বর এই দিবসটি পালিত হয়।

সর্বশেষ
জনপ্রিয়

ব্যাচেলরদের দিন আজ...

আজ প্রাক্তনকে ক্ষমা করে দেওয়ার দিন...

প্যারিস ফ্যাশন উইক মাতালেন ঐশ্বরিয়া...

কলাপাতায় খাবার খাওয়ার যতো গুণাগুণ...

শুরু হচ্ছে নতুন দাঁত গজানোর ওষুধের ক্লিনিক্যাল ট্রায়াল!...

ঢাকায় ভারতীয় ফ্রাঞ্চাইজি ফেমিনা ফ্লন্ট স্টুডিও সেলুন উদ্বোধন...

লাইফস্টাইল বিভাগের সব খবর

মুড অফ, কাজে মন বসছে না, জেনে নিন কী করবেন?

আপনি কি অতিরিক্ত স্ট্রেসের সমস্যায় ভুগছেন? রোজ অফিসে আসেন, কিন্তু কাজে মন বসেনা? কিছুই করতে ভাল লাগছে না? কাজের চাপ আর ব্যস্ততায় এই সমস্যায় ভুগছে বর্তমান প্রজন্ম। দৈনন্দিন ব্যস্ততার মাঝেও স্ট্রেস কাটিয়ে মনকে ফুরফুরে আর চাঙ্গা রাখার উপায় বাতলালেন বিশেষজ্ঞেরা।

বৃহস্পতিবার, ৩১ আগস্ট ২০২৩, ০৯:২৬

কর্মক্ষেত্রে রাগ নিয়ন্ত্রণে যা করবেন!

দিনের অধিকাংশ সময়ই কাটে কর্মস্থলে। কাজের ব্যস্ততায় সময়ও কেটে যায়। শত ব্যস্ততার মাঝেই সহকর্মীদের সঙ্গে আলাপচারিতা, হাসিঠাট্টা তো হয়ই। কারো সঙ্গে খুব ঘনিষ্ট হয়ে উঠে সম্পর্ক। কারো সঙ্গে আবার নিতান্তই কুশল বিনিময় হয়। দীর্ঘদিন কাজ করার সুবাদে সহকর্মীদের সঙ্গে সুসম্পর্ক গড়ে উঠা স্বাভাবিক। তবে সব সহকর্মী এক হয় না। কারো সঙ্গে মতে মিলও না হতে পারে। কিংবা কোনও সহকর্মীর বাঁকা মন্তব্য, সমালোচনা কিংবা তার কাজ আপনার পছন্দ নাও হতে পারে। যা দেখে হয়তো খুব রাগ হয় আপনার। কিন্তু কর্মক্ষেত্রে এমন রাগ পুষে রাখা আদৌ কি উচিত! তবে রাগকে নিয়ন্ত্রণে রেখে কীভাবে নিজেকে সামলে নিবেন তাও তো জানতে হবে।

শুক্রবার, ১৮ আগস্ট ২০২৩, ২৩:৩৬

স্নানের সময় এই ভুলগুলি নিয়মিত করছেন? চরম সর্বনাশ হয়ে যেতে পারে

স্নানের সময় ছোট ছোট জিনিসগুলির দিকে খেয়াল রাখা ভীষণ জরুরি৷ তা না হলে চরম ক্ষতি হতে পারে শরীরের৷ ত্বকের ক্ষতিই শুধু নয়, ক্যান্সারের মতো মারণ রোগও অজান্তেই থাবা বসাতে পারে শরীরে৷

রোববার, ১৩ আগস্ট ২০২৩, ১১:৪৬

বিবাহ বিচ্ছেদ বাড়ছে যেসব কারণে!

ভালো দাম্পত্য সম্পর্ক জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। দাম্পত্য জীবন সুখের না হলে পুরো জীবনটাই অসহনীয় হয়ে ওঠে। এত অশান্তি আর কোথাও নেই ,যদি কাছের মানুষটির সঙ্গে সম্পর্ক ভালো না থাকে। সবচে বড় বিষয় হচ্ছে দুজনের বোঝাপড়া। এ জায়গাতে মিল না হলে জীবন বিষাদময় হয়ে উঠতে বাধ্য । দাম্পত্য জীবনে ছোট ছোট কিছু ভুল ধীরে ধীরে বড় হয়,এবং এক সময় যা নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়। তখন সম্পর্কের সঠিক রাস্তা থেকে ছিটকে পড়ার মধ্য দিয়ে মানুষ মুক্তি খোঁজে। অথচ একটু সচেতন হলে এড়ানো যায় এসব সমস্যা।

শনিবার, ৫ আগস্ট ২০২৩, ১৪:০৬

প্লাটিলেট বাড়ায় যেসব খাবার!

বর্ষাকাল চলছে। এ সময় ডেঙ্গু এক আতঙ্কের নাম। আগে এই রোগ ঢাকা-ভিত্তিক হলেও এখন সারাদেশে ছড়াচ্ছে ডেঙ্গু। এ রোগে আক্রান্ত হলে রক্তে অণুচক্রিকা বা প্লাটিলেট কমে যায়। যাতে করে চরম স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি হয়।

বৃহস্পতিবার, ৩ আগস্ট ২০২৩, ১৬:২৮

ছিপছিপে শরীর ধরে রেখেছেন গওহর, কোন মন্ত্রে ফিট রয়েছেন অভিনেত্রী?

মে মাসে মা হয়েছেন অভিনেত্রী গওহর খান। পুত্রসন্তানের জন্ম দিয়েছেন তিনি। ২০২০ সালে সঙ্গীত পরিচালক ইসমাইল দরবারের ছেলে পেশায় নৃত্যপ্রশিক্ষক জ়ায়েদ দরবারের সঙ্গে বিবাহবন্ধনে আবদ্ধ হন। বিয়ের দু’বছরের মধ্যেই খুশির খবর দিলেন গওহর। সন্তানধারণের সময়ে বেশ খানিকটা ওজন বেড়েছিল অভিনেত্রীর। তবে সন্তানের জন্মের পর থেকেই ওজন নিয়ে বেশ সচেতন ছিলেন গওহর। দিন দশেকের মধ্যেই শরীরচর্চা শুরু করেছিলেন অভিনেত্রী। ১০ দিন শরীরচর্চা করে ১০ কেজি কমিয়েও ফেলেছিলেন তিনি। তবে গওহর জানিয়েছিলেন আরও ফিট হতে হবে তাঁকে। ৩৯ বছর বয়সি গওহর সম্প্রতি তাঁর জিম থেকে একটি নিজস্বী ভাগ করে নিয়েছেন অনুরাগীদের সঙ্গে। ছবির নীচে তিনি লিখেছেন, ‘‘আজ বড্ড অলস লাগছিল, তবুও মিনিট ২০ শরীরচর্চা করেই নিলাম।’’

শনিবার, ২২ জুলাই ২০২৩, ১০:৩২

৪০ পার হলেও বাড়বে না বয়স, রইল ম্যাজিক-টিপস!

বয়স শুধু সংখ‍্যা মাত্র। বয়সকে বুড়ো আঙুল দেখিয়ে এ কথা সত‍্যি প্রমাণ করেছেন বহু তারকা। বয়স ৪০ পেরোলেও ত্বকের বয়স কোনও এক ম‍্যাজিকে এখনও বিশের কোঠায় আটকে রেখেছেন তাঁরা। তারাদের মতো আপনিও পারবেন বয়স ধরে রাখতে। বয়স বাড়লেও হারিয়ে যাবেনা ত্বকের লাবন‍্য। সেই রহস‍্যই শেখালেন পুষ্টিবিদ।

শুক্রবার, ২১ জুলাই ২০২৩, ১৭:৫৩

ডায়াবেটিস কমানোর চাবি কাঠি এই সবজি!

ডায়াবেটিস রোগীদের সংখ্যা ক্রমাগত বেড়েই চলেছে। ধীরে ধীরে এই রোগ মহামারীর আকার ধারণ করছে। ভারতে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা কোটিতে। সব বয়সের মানুষই ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হচ্ছে। ডায়াবেটিস রোগ দেখা দিলে আজীবন এর সমস্যায় ভুগতে হয়। এই রোগ এতোটাই মারাত্মক যে এতে প্রাণহানী পর্যন্ত হতে পারে।

শুক্রবার, ২১ জুলাই ২০২৩, ১৭:৩৪

লো ব্লাড প্রেসারের একমাত্র টোটকা এই উপাদান!

লো ব্লাড প্রেসারের একমাত্র টোটকা এই উপাদান! এর গুণাবলী জানলে অবাক হবেনলো ব্লাড প্রেসারের একমাত্র টোটকা এই উপাদান! এর গুণাবলী জানলে অবাক হবেন

মঙ্গলবার, ১১ জুলাই ২০২৩, ০৯:৫৮

মহিলাদের শার্টের বোতাম বাম দিকে কেন?

আজকাল ছেলেদের সাথে মেয়েরা যুগের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে সব ক্ষেত্রে কাজ করছেন। এবং এইসময়ে ইউনিসেক্স ফ্যাশন খুব আলোচিত। ইউনিসেক্স ফ্যাশন মানে এমন পোশাক যা পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই পরতে পারে। চশমা থেকে শুরু করে জিন্স এবং আরও অনেক ধরনের পোশাকই ইউনিসেক্স হিসেবে বানানো হয় এখন।

মঙ্গলবার, ২৭ জুন ২০২৩, ১০:৪৪