তীব্র গরমে রাঁধুনি আলু দিয়ে শিং মাছের ঝোল

তীব্র দাবদাহে চারপাশের এলাকা বেশ ভারী হয়ে উঠেছে। এরই মধ্যে ভারী খাবার খেতে পছন্দ করেন না অনেকেই। এ সময় আমাদের খাদ্য তালিকায় রাখা যেতে পারে শিং মাছের ঝোল। যা স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী।

সর্বশেষ
জনপ্রিয়

ত্বকের তেলতেলে ভাব দূরীকরণের উপায়...

ভ্রমণকে আরামদায়ক করে তোলার কিছু উপায়...

খেতে দারুণ মজাদার পাকা আমের পায়েস...

মা দিবসে মায়ের উপহার কেমন হওয়া চাই...

বসে ঘুমানোর অভ্যাস যাদের!...

দুর্ঘটনা রোধে শিশুদের প্রতি যেসব সতর্কতা অবলম্বন প্রয়োজন...

লাইফস্টাইল বিভাগের সব খবর

ফ্যানের সামনেই ঘুমাচ্ছেন?

দেশজুড়ে তীব্র তাপদাহ। এই গরমে অনেকেরই অবস্থা খারাপ। ফ্যান বা এসি বন্ধ করে এক মুহূর্তও থাকা যাচ্ছে না। এই সময় অনেকেরই অভ্যাস থাকে সিলিং ফ্যান বা টেবিল ফ্যানের নিচে মাথা দিয়ে ঘুমানোর।

বৃহস্পতিবার, ১১ মে ২০২৩, ১৮:০৮

রুক্ষ ও শুষ্ক ত্বক থেকে বাঁচতে কি করবেন?

আমরা অনেকেই ত্বকের রুক্ষ হয়ে যাওয়া নিয়ে নানা রকম চিন্তায় মগ্ন থাকে। এই সমস্যা থেকে কিভাবে পরিত্রাণ পাওয়া যাবে তা খুঁজেই পায় না। তাই সবার আগে ত্বক রুক্ষ হয়ে যাওয়ার পেছনে কি কারণ রয়েছে সেটা খুঁজে বের করতে হবে। তারপর সমাধান খুঁজতে হবে।

শুক্রবার, ৫ মে ২০২৩, ০০:৫৬

পুষ্টিগুণে ভরপুর মজাদার টমেটো ডিম চচ্চড়ি

সকালের নাশতাই বা টিফিনে টমেটো ও ডিমের চচ্চড়ির বিকল্প কিছু নেই। এই পদটি রান্না করা যেমন সহজ তেমনি পুষ্টিগুনেও ভরপুর। এই রেসিপিটি রান্না করতে খুব বেশি উপাদানের প্রয়োজন হয় না তাই যে কেউ ঘরে থাকা উপাদান দিয়েই যে কোন সময়েই ঝটপট তৈরি করে ফেলতে পারেন এই রেসিপিটি। তাছাড়া বাঙালির ঘরে টমেটো আর ডিম থাকবে না তা কিন্তু ভাবা যায় না।

শুক্রবার, ৫ মে ২০২৩, ০০:৩৪

কোন তিন উপায়ে ফ্রিজের বিদ্যুৎ বিল উঠবে কম?

বাসায় ফিরে ঠান্ডা পানি খাওয়া হোক অথবা শাক-সবজি বা ফলমূল ভালো রাখার ক্ষেত্রেই হোক ফ্রিজের ভূমিকা অনবদ্য। কিন্তু ফ্রিজ ব্যবহারেও এসির মত বিদ্যুতের বিল ওঠে বেশি। দিনের ২৪ ঘন্টা জুড়েই ফ্রিজ চলার কারণে বিদ্যুৎ বিল দেখে চোখ ওঠে কপালে। কিন্তু তাই বলে তো আর ফ্রিজ বন্ধ রাখা যায় না। তাই আজকে আমরা জানবো কিভাবে ফ্রিজ ব্যবহার করলে বিল কম আসবে।

বৃহস্পতিবার, ৪ মে ২০২৩, ১৯:৩৯

হুটহাট মাথা বেশি গরম হয় নারীর না পুরুষের?

পরিস্থিতি ভেদে নারী-পুরুষ উভয়েরই মাথা গরম হতে পারে। তবে অনেকে অল্পতেই হুট করেই মাথা গরম করে বসেন! মাথা গরমের বিষয়ে কে এগিয়ে আছেন, নারী নাকি পুরুষ? এনিয়ে হয়তো অনেক যুক্তিতর্ক হতে পারে। তবে বিজ্ঞান কী বলছে?

বৃহস্পতিবার, ৪ মে ২০২৩, ১৫:৪১

দারুন সুস্বাদু আমের টক ঝাল মিষ্টি আচারের রেসিপি

আচারের কথা শুনে জিভে জল আসে না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দায়। আর তা যদি হয় আমের টক-ঝাল আচার তাহলে তো আর কথায় নেই। এদিকে বাজারেও কাঁচা আম উঠে গেছে। তাই অনেকে আচার বানানোর প্রস্তুতি নিচ্ছে। আবার কেউ কেউ ইতিমধ্যে আচার বানিয়েও ফেলেছেন। আর যারা এখনো পর্যন্ত আচার বানানোর প্রস্তুতি নেননি আজ তাদের জন্য রইল টক ঝাল মিষ্টি আচারের রেসিপি:

বৃহস্পতিবার, ৪ মে ২০২৩, ০০:০৩

হবু মা অভিনেত্রী ইলিয়ানা ডি ক্রুজ ত্বকের যত্ন নিচ্ছেন কিভাবে?

পর্দায় ইদানিং খুব একটা নিয়মিত না দেখা গেলও একটা সময়ে চুটিয়ে অভিনয় করেছেন বলিউড জনপ্রিয় অভিনেত্রী ইলিয়ানা ডি ক্রুজ। অক্ষয় কুমার, রণবীর কাপুর, অজয় দেবগন এর মত অভিনেতাদের সাথে বরফি, রুস্তম, রেড -এর মত ছবিতে অভিনয় করে দর্শকদের মনে জায়গা করে নিয়েছিলেন এই অভিনেত্রী। তবে জীবনে নতুন অধ্যায়ের সূচনা করতে চলেছেন তিনি। মা হতে যাচ্ছেন এই অভিনেত্রী। সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে নিজেই এই খবর জানিয়েছেন তিনি। প্রতিটি মায়েরই নিজের প্রতি যত্নবান হওয়া উচিত। শরীরের পাশাপাশি ত্বকের ক্ষেত্রে এই অভিনেত্রী কোন ঘরোয়া টোটকা মেনে চলছেন চলুন জেনে নেয়া যাক। ত্বকের যত্নে বেসন এবং দুধের উপরই ভরসা করেন ইলিয়ানা। ত্বকে স্ক্রাবার হিসেবে কাজ করে এই মিশ্রণ। রোদে পোড়া ত্বকের কালচে দাগ দূর করতে ও চটজলদি ত্বকে জেল্লা ফুটাতে এই ঘরোয়া উপাদান দারুন কার্যকরী। যত ক্লান্তি থাকুক না কেন তিনি প্রথমে ক্লেনজার দিয়ে মেকআপ তোলার পর ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলেন। শুধু তাই নয় ত্বকের সুরক্ষায় তিনি বাসা থেকে না বের হলেও নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন। ইলিয়ানা সারাদিনে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি খাওয়ার পাশাপাশি ডাবের পানীয় পান করেন। ডাবের পানিতে থাকা খনিজ গুলি শুধু শরীরের নয় ত্বকেরও উপকার করে থাকে। তাছাড়া এই গরমে শরীরকে ভেতর থেকে আর্দ্র রাখতে ডাবের পানির ভূমিকা অনেক। ইলিয়ানার ত্বক যেহেতু শুষ্ক তাই শুষ্কতা দূর করতে তিনি মাঝে মাঝেই মুখে মিস্ট স্প্রে করে থাকেন। ঘুমোতে যাওয়ার আগে তিনি ত্বকের পাশাপাশি ঠোঁটেরও যত্ন নিয়ে থাকেন। সেক্ষেত্রে ঘুমোতে যাওয়ার আগে ঠোঁটে মোটা করে লিপ বাম লাগাতে ভোলেন না এই অভিনেত্রী।

বুধবার, ৩ মে ২০২৩, ১৩:২৩

ভ্রুযুগল ক্রমশ পাতলা হয়ে যাচ্ছে? সমাধান করুন ঘরোয়া উপায়েই

সৌন্দর্য যে শুধু প্রসাধনীতেই সীমাবদ্ধ তা কিন্তু নয়। বরং সৌন্দর্যের অন্যতম রহস্য লুকিয়ে থাকে ভ্রুযুগলেও। তাই ঘন কালো ভ্রুর চাহিদা রয়েছে সর্বত্রই। তবে অনেকের ক্ষেত্রেই দেখা যায় যে, আস্তে আস্তে তাদের ভ্রু পাতলা হয়ে যাচ্ছে। এই সমস্যা থেকে বাঁচতে অনেকেই সাময়িকভাবে আইব্রো পেন্সিল ব্যবহার করে থাকেন। তাই এই সমস্যার দীর্ঘস্থায়ী সমাধান পেতে ঘরোয়া কিছু উপায় অবলম্বন করা যেতে পারে।

শুক্রবার, ২৮ এপ্রিল ২০২৩, ২২:৪৮

ফ্রুট কাস্টার্ড তৈরির সহজ রেসিপি

ফ্রুট কাস্টার্ড সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর হওয়ায় এটি ছোট ও বড় সকলেরই পছন্দের খাবার। শরীরের ঘাটতি পূরণের ফ্রুট কাস্টার তৈরি করে খাওয়া যেতে পারে। এটি তৈরি করা অত্যন্ত সহজ হয় যে কোন সময়ই তৈরি করা যেতে পারে। তাই বাসায় অতিথি এলে খুব সহজেই তৈরি করে আপ্যায়ন করতে পারেন। এই খাবারটি ফ্রিজে বেশ কিছুদিন ধরে রেখেও খাওয়া যায়।

বুধবার, ১৯ এপ্রিল ২০২৩, ১৩:২৬

প্রচন্ড গরমে ত্বকের জ্বালাপোড়া থেকে বাঁচতে কি করবেন?

ঢাকাতে তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রি। চুয়াডাঙ্গাতে ৪২ ডিগ্রী। আর এই সময়ে যদি বাইরে বের হওয়া যায় তাহলে ত্বকের যে কি হাল হবে তা বলার অপেক্ষা রাখে না। সূর্যের নানা রকম ক্ষতিকর রশ্মির প্রভাবে ত্বকে দেখা দেয় বিভিন্ন রকম সমস্যা। যেমন ত্বকে র‍্যাশ, জ্বালার অনুভূতি, লালচে ভাব। এ সময় রোদের প্রভাবে ত্বকে কালচে দাগও পড়ে যায়। যা সহজে উড়তে যায় না এমনকি ত্বকের ক্যান্সার পর্যন্ত হতে পারে সূর্যের এই রশ্মি থেকে।

বুধবার, ১৯ এপ্রিল ২০২৩, ১২:৫২