শুক্রবার,

১৮ এপ্রিল ২০২৫,

৪ বৈশাখ ১৪৩২

শুক্রবার,

১৮ এপ্রিল ২০২৫,

৪ বৈশাখ ১৪৩২

Radio Today News

শিরোনাম

রেডিও টুডের খবর শুনুন প্রতিদিন সকাল ৮ টা ৪৫, দুপুর ১ টা ৪৫, সন্ধ্যা ৬ টা ৪৫ ও রাত ৯ টা ৪৫ এ।
লাইফস্টাইল
ফ্যাশন রান্না-বান্না ভ্রমণ রূপচর্চা
গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট জানালেন, টানা দুই সপ্তাহ চিয়া সিড খেলে কী হয়

গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট জানালেন, টানা দুই সপ্তাহ চিয়া সিড খেলে কী হয়

পুষ্টিগুণে ভরপুর চিয়া সিড বর্তমানে অনেকের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হয়ে উঠেছে। সম্প্রতি গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট ডা. সৌরভ শেঠি জানিয়েছেন, প্রতিদিন এক টেবিল চামচ চিয়া সিড খেলে অন্ত্রের স্বাস্থ্য পুনরায় সঠিকভাবে কাজ করতে শুরু করে।

লাইফস্টাইল বিভাগের সব খবর  

সকালে ব্রিদিং এক্সারসাইজ করলে কী হয়
সকালে ব্রিদিং এক্সারসাইজ করলে কী হয়

সকালে দিন শুরু করার জন্য শরীরের অক্সিজেন বৃদ্ধির প্রয়োজন হয়। আর ফুসফুসের কার্যকারিতা বাড়াতে ব্রিদিং এক্সারসাইজ বা শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম বেশ ভালো।

বুধবার, ৯ এপ্রিল ২০২৫, ১৩:৪৮
ছবিতে প্রথমে কী দেখতে পাচ্ছেন, উত্তরই বলে দেবে আপনি আবেগপূর্ণ নাকি বাস্তবিক
ছবিতে প্রথমে কী দেখতে পাচ্ছেন, উত্তরই বলে দেবে আপনি আবেগপূর্ণ নাকি বাস্তবিক

আধুনিক এই সময় প্রায় সবাই সোশ্যাল মিডিয়ায় সক্রিয়। সোশ্যালে অনেকেই এখন বিভিন্ন ধরনের অপটিক্যাল ইলিউশন বা দৃষ্টিভ্রম ছবি-ভিডিওতে সময় কাটিয়ে থাকেন। মূলত দৃষ্টিভ্রম ছবি-ভিডিও নিয়ে কেউ বিনোদন খুঁজে পান, আবার কেউ বিষয়টি মেধা যাচাই হিসেবে উপভোগ করেন।

রোববার, ৬ এপ্রিল ২০২৫, ১২:৩৯
অতিরিক্ত লবণ গ্রহণের ফলে ক্যানসারের ঝুঁকি, চিকিৎসক যা বলছেন
অতিরিক্ত লবণ গ্রহণের ফলে ক্যানসারের ঝুঁকি, চিকিৎসক যা বলছেন

লবণ আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি শরীরের তরল ভারসাম্য রক্ষা করতে, পেশির কার্যকারিতা ঠিক রাখতে এবং স্নায়ু সংকেত পরিচালনায় সাহায্য করে।

বৃহস্পতিবার, ৩ এপ্রিল ২০২৫, ১৯:৩৮
কিডনি সমস্যায় স্পষ্ট হয়ে ওঠে যেসব লক্ষণ
কিডনি সমস্যায় স্পষ্ট হয়ে ওঠে যেসব লক্ষণ

কিডনি ড্যামেজ হওয়ার আগে শারীরিক কিছু লক্ষণ দেখে বোঝা যেতে পারে আপনার কিডনির অবস্থা।

বুধবার, ২ এপ্রিল ২০২৫, ১৩:৪৪
ঈদে তৈরি করুন ঝটপট ঝামেলাহীন বিফ কোফতা কারি
ঈদে তৈরি করুন ঝটপট ঝামেলাহীন বিফ কোফতা কারি

ঝটপট ঝামেলাহীন রান্নায় বিফ কোফতা কারির জুড়ি নেই। মজাদার বিফ কোফতা কারির রেসিপি চ্যানেল 24 অনলাইনকে দিয়েছেন রন্ধনশিল্পী আশরাফুননেছা মেবিন।

সোমবার, ৩১ মার্চ ২০২৫, ১১:৪৭
নতুন পোশাক পরার আগে ধোয়া উচিত কেন?
নতুন পোশাক পরার আগে ধোয়া উচিত কেন?

ঈদ আসতে না আসতেই নতুন পোশাকে কেনাকাটায় ব্যস্ত হয়ে পড়েন সবাই। চকচকে নতুন পোশাক হাতে পেলেই তা পরার আগ্রহ থাকে তুঙ্গে। তবে প্রশ্ন হলো নতুন পোশাক পরার আগে ধোয়া উচিত কি না?  

সোমবার, ৩১ মার্চ ২০২৫, ১১:৪৩
অল্প বয়সেই ত্বক কুঁচকে গিয়ে বুড়ো দেখায়? তারুণ্য ধরে রাখতে করণীয়
অল্প বয়সেই ত্বক কুঁচকে গিয়ে বুড়ো দেখায়? তারুণ্য ধরে রাখতে করণীয়

অনেকেই আছেন যাদের অল্প বয়সেই ঘাড় ও গলার ত্বক কুঁচকে যাওয়া শুরু করে। কখনো কখনো আবার বয়স ৪০ হলে এমনটা দেখা দেয়া শুরু হয়। অল্প বয়সেই ত্বক কুঁচকে যাওয়ার মতো সমস্যা হলে দেখতে বৃদ্ধ দেখায়। যা অনেকের কাছে অস্বাভাবিক এবং বিব্রতকর লাগে।

শনিবার, ২৯ মার্চ ২০২৫, ১৩:৩৩
রক্তে সুগার বৃদ্ধি নিয়ে ভয়, গরমে ৪ ফলে ভরসা রাখতে বললেন পুষ্টিবিদ
রক্তে সুগার বৃদ্ধি নিয়ে ভয়, গরমে ৪ ফলে ভরসা রাখতে বললেন পুষ্টিবিদ

গ্রীষ্মের আমেজ বয়ে চলছে। রাতে তীব্র গরম না পড়লেও দিনের বেলায় রোদের তাপে থাকা মুশকিল হয়ে পড়ে। শরীর থেকে প্রচুর ঘাম ঝরে। এ অবস্থায় খাদ্যতালিকায় বিশেষ দৃষ্টি রাখা ছাড়া উপায় নেই। তা না হলে অল্প ব্যবধানেই পানিশূন্যতা থেকে শুরু করে নানা ধরনের সমস্যা হওার ঝুঁকি থাকে।

শুক্রবার, ২৮ মার্চ ২০২৫, ২০:২৬
হার্ট অ্যাটাকের গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ, প্রাথমিক অবস্থায় সময় নষ্ট না করে যা করবেন
হার্ট অ্যাটাকের গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ, প্রাথমিক অবস্থায় সময় নষ্ট না করে যা করবেন

হৃদরোগ বা হার্ট অ্যাটাক তখনই ঘটে যখন হৃদযন্ত্রে রক্ত সরবরাহ বাধাগ্রস্ত হয়, যার ফলে হৃদযন্ত্রের পেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় একে মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন বলা হয়।

সোমবার, ২৪ মার্চ ২০২৫, ২১:০১
কয়েক সেকেন্ডের হাসি বাড়াতে পারে আয়ু 
কয়েক সেকেন্ডের হাসি বাড়াতে পারে আয়ু 

অফিসের চাপ, দৈনন্দিন জীবনের চাপে অনেকে হাসতে ভুলে যান। অথচ জানেন কী, প্রতিদিন কয়েক সেকেন্ডের জন্য হাসলে আপনার আয়ু বাড়াতে পারে? তবে সেটা হতে হবে প্রাণখোলা হাসি। হাসির কিছু মুহূর্ত আপনার জীবন থেকে নেতিবাচকতা, চাপ এবং বিষণ্ণতা দূর করতে পারে।

রোববার, ২৩ মার্চ ২০২৫, ২২:১২