ফাইল ছবি
তার সৌন্দর্যে মুগ্ধ কোটি দর্শক, দেখলে মনে হয় এখনও বয়স যেনো ত্রিশের কোটায়!
অথচ গত পাচ বছর আগেই তিনি চল্লিশ পার করেছেন। বলছি মিস ইউনিভার্স সুস্মিতা সেনের কথা। যাকে দেখে বোঝার উপায় নেই যে তার বয়স এখন পয়তাল্লিশ। কিন্তু কিভাবে এই বয়সে এসেও এমন রুপ ধরে রেখেছেন তিনি ? কি এর রহস্য?
বিভিন্ন সময়ে ভারতীয় গণমাধ্যম গুলো তার রুপের রহস্য জানতে চাইলে সুস্মিতা যে উত্তর দিতেন, তাতে বোঝা যায় রুপ চর্চায় তিনি খুব কঠিন কোনো পদ্ধতি মেনে চলেন না। যেমন সহজ তার কথা বলার ধরণ ঠিক তেমনই সহজ তার রুপ র্চচাও।
সুস্মিতা সেনের কাছে রুপ চর্চার ক্ষেত্রে নানা রকম ফেসপ্যাক বা র্স্কাব ব্যবহার করার চেয়ে বেশী গুরুত্বপূর্ণ হল খাওয়া দাওয়ার অভ্যাস। তার মতে, নিয়ম মেনে খাবার খেলে পুষ্টি পাবে শরীর, তারই প্রকাশ পাবে রুপে। আর তাই তিনি খাবার খান খুব হিসেব করে।
সুস্মিতা দিন শুরু করেন দুধ আর কাঠ বাদাম খেয়ে। যদিও ফলের রস তার খাদ্য তালিকায় সবচেয়ে বেশী গুরুত্ব পেয়ে থাকে।
ত্বকের সৌন্দর্য ধরে রাখতে সুষ্মিতা তার খাদ্য তালিকা থেকে একেবারেই যা বাদ রাখেন, তা হলো- তেলযুক্ত খাবার অর্থাৎ ভাজাভুজি। এছাড়া সুস্মিতার মতে চেহারায় জেল্লা ধরে রাখতে হলে যেকোন উপায়ে মন ভাল রাখাটা জরুরী। কারন মন ভাল থাকলে চেহারায় তার প্রভাব পড়ে। একারণে তিনি নানা সমস্যা থাকলেও চেষ্টা করেন মন ভাল রেখে ঠোটের কোনে মিষ্টি হাসি ধরে রাখতে।
আর এসব কিছুই তার রুপ ধরে রাখার গোপন রহস্য বলে মনে করেন সুপার ডুপার হিট এই অভিনেত্রী।
রেডিওটুডে নিউজ/এসএস
