চুলের যত্নে তেল ব্যবহারের প্রচলন দীর্ঘদিনের। এটি শুষ্ক চুলকে কন্ডিশনিং করতে, নরম করতে এবং চুল ধোওয়ার সময় ঘর্ষণ কমাতে সাহায্য করতে পারে। তবে আপনি কোন তেল ব্যবহার করছেন তার মতোই গুরুত্বপূর্ণ হলো তেল লাগানোর পদ্ধতি।
অতিরিক্ত তেল ব্যবহার, জোরে জোরে মাথার ত্বক ঘষা বা সারারাত তেল লাগিয়ে রাখা উপকারের চেয়ে ক্ষতিই বেশি করতে পারে। যদি চুলে তেল দেওয়া আপনার নিয়মিত অভ্যাসের অংশ হয়, তবে কিছু সাধারণ ভুল এড়িয়ে চলুন।
চুল না আঁচড়ে বা জট না ছাড়িয়ে তেল লাগানো
জট পাকানো চুলে সরাসরি তেল লাগালে চুলে অতিরিক্ত টান পড়ে এবং ভেঙে যেতে পারে। তেল লাগানো শুরুর আগে আলতো করে আঁচড়ে চুলের জট ছাড়িয়ে নিন।
চুলের আগা থেকে জট ছাড়ানো শুরু করুন এবং ধীরে ধীরে ওপরের দিকে যান। শক্ত জট ছাড়ানোর সময় জোর করে চিরুনি টানবেন না।
মাথার ত্বক খুব জোরে ঘষা
জোরে জোরে ম্যাসাজ করলেই যে তেল ভালো কাজ করবে, তা নয়। নখ দিয়ে মাথার ত্বক আঁচড়ানো বা অতিরিক্ত চাপ প্রয়োগের ফলে ত্বকে জ্বালাপোড়া ও ছোটখাটো ক্ষত সৃষ্টি হতে পারে।
সরাসরি মাথায় তেল দেওয়ার পরিবর্তে, আঙুলের ডগা ব্যবহার করে মাথার ত্বকের বিভিন্ন অংশে অল্প পরিমাণে তেল লাগান। আঙুলের ডগা দিয়ে কয়েক মিনিট ধরে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন।
প্রয়োজনের চেয়ে বেশি তেল ব্যবহার করা
চুল তেলে ডুবিয়ে রাখলেই যে বাড়তি উপকার পাওয়া যাবে, এমন নয়। অতিরিক্ত তেল ব্যবহারের ফলে মাথার ত্বক ও চুলের গোছা তৈলাক্ত, আঠালো এবং ভারী মনে হতে পারে। তখন চুল ধোওয়ার জন্য বারবার শ্যাম্পু করার প্রয়োজন হতে পারে, যার ফলে চুল ও মাথার ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। চুলের দৈর্ঘ্য, ঘনত্ব এবং শুষ্কতার ওপর ভিত্তি করে পরিমিত পরিমাণে তেল ব্যবহার করুন।
মাথার ত্বকে তেল লাগানোর পর, অবশিষ্ট তেল চুলের দৈর্ঘ্যের ওপর আলতো করে ছড়িয়ে দিন। চুল পুরোপুরি ভিজিয়ে না ফেলে চুলের শুষ্ক আগার দিকে একটু বেশি মনোযোগ দিন।
চুলে সারারাত তেল রাখা
তেল ব্যবহারের সুফল পেতে সারারাত চুলে তেল রাখার প্রয়োজন নেই। চুল ধোয়ার আগে অল্প সময়ের জন্য তেল লাগিয়ে রাখাই যথেষ্ট। যাদের মাথার ত্বক তৈলাক্ত, খুশকির সমস্যা আছে বা প্রায়ই চুলকানি হয়, তাদের ক্ষেত্রে সারারাত চুলে তেল রাখাটা ঠিক নাও হতে পারে। সুবিধাজনক সময় পর্যন্ত তেল লাগিয়ে রাখার পর মৃদু শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
অতিরিক্ত গরম তেল ব্যবহার করা
চুলের তেল বেশি গরম করা জরুরি নয়। আপনি যদি উষ্ণ তেল পছন্দ করেন, তবে কুসুম-গরম করে নিতে পারেন। অতিরিক্ত গরম তেল মাথার ত্বকের সংবেদনশীল অংশে জ্বালাপোড়া বা পোড়া ভাব সৃষ্টি করতে পারে। ব্যবহারের আগে সবসময় কবজি বা আঙুলের ডগায় তাপমাত্রা পরীক্ষা করে নিন। খুব বেশি যাতে গরম না হয় সেদিকে লক্ষ্য রাখুন।
চুলে তেল দেওয়ার সঠিক পদ্ধতি
প্রথমে জট ছাড়িয়ে চুল প্রস্তুত করুন, এরপর অল্প পরিমাণে তেল নিয়ে বিভিন্ন ভাগে ভাগ করে মাথার ত্বকে আঙুলের ডগা দিয়ে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন। চুল ধোয়ার আগে অবশিষ্ট তেল চুলের দৈর্ঘ্য ও আগার দিকে ছড়িয়ে দিন। পুরো প্রক্রিয়ায় কোমলতা বজায় রাখার চেষ্টা করুন। বেশি তেল, জোরে ম্যাসাজ বা দীর্ঘ সময় ধরে তেল লাগিয়ে রাখলেই যে চুল স্বাস্থ্যকর হবে এমন কোনো কথা নেই।
রেডিওটুডে নিউজ/আনাম
