ফ্রিজি চুল, স্প্লিট এন্ড, চুল পড়া—এই সমস্যাগুলি যেন সোশ্যাল মিডিয়ার ‘ডিএম’-এর মতোই, একবার এলে আর সহজে যায় না! অথচ, সমাধানটা মিলতে পারে একেবারে ঘরোয়া উপায়ে। চুলের যত্নে বহু প্রাচীন এক উপকরণ এখন আবারও জনপ্রিয় হচ্ছে— রাইস ওয়াটার বা চাল ধোওয়া জল।
কী এই রাইস ওয়াটার?
চাল সিদ্ধ বা ভিজিয়ে রাখলে যে সাদা জল পাওয়া যায়, তাকেই রাইস ওয়াটার বলা হয়। চিন ও জাপানের মতো দেশে বহু শতাব্দী ধরে এটি ব্যবহার হচ্ছে চুল ধোওয়ার জন্য। এটি চুল মজবুত করে, ভাঙা চুলের সমস্যা কমায়, এবং চুলকে করে তোলে ঝলমলে ও লম্বা।
কীভাবে কাজ করে?
রাইস ওয়াটারে থাকে অ্যামাইনো অ্যাসিড, প্রোটিন, মিনারেল, এবং গুরুত্বপূর্ণ একটি কার্বোহাইড্রেট উপাদান—ইনোসিটল। এটি চুলের ইলাস্টিসিটি বাড়ায়, অর্থাৎ টান সহ্য করার ক্ষমতা বাড়ায়। ফলে ভাঙা ও ক্ষতিগ্রস্ত চুলে এটি কার্যকরী হতে পারে।
কীভাবে ব্যবহার করবেন?
রাইস ওয়াটার তৈরি করাও খুব সহজ:
১. আধ কাপ চাল ভালভাবে ধুয়ে নিন।
২. তার পরে ২-৩ কাপ জল দিয়ে চাল ভিজিয়ে রাখুন বা সিদ্ধ করুন যতক্ষণ না জল একটু ঝাপসা হয়।
৩. জলটিকে ২৪-৪৮ ঘণ্টা রেখে দিন ঘরের তাপমাত্রায়, যাতে তা ফারমেন্ট হতে পারে।
৪. এরপর সেই জল চুলে লাগান ও মাথার তালুতে হালকা মালিশ করুন।
৫. চাইলে শ্যাম্পুর পরেও ব্যবহার করতে পারেন।
৬. ২০-৩০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
কতবার ব্যবহার করবেন?
সপ্তাহে এক বা দু’বার ব্যবহার করাই যথেষ্ট। তবে, চুলের ধরন অনুযায়ী ফলাফল ভিন্ন হতে পারে। বেশি ব্যবহার করলে চুলে প্রোটিন জমে গিয়ে উলটে ক্ষতি হতে পারে। তবে মাথায় রাখতে হবে, সব ধরনের চুলে এই রাইস ওয়াটার উপকারী নাও হতে পারে। কারও কারও মাথার ত্বকে অ্যালার্জি বা জ্বালা হতে পারে। তাই আগে সামান্য পরিমাণে ব্যবহার করে দেখুন বা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। রাইস ওয়াটার কোনও ম্যাজিকাল উপকরণ নয়। তবে ঘরোয়া ও সহজলভ্য এই জলের ভিতরে রয়েছে এমন কিছু উপাদান, যা চুলের স্বাস্থ্য ভাল করতে সাহায্য করে।
রেডিওটুডে নিউজ/আনাম
